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お腹の脂肪をとって腹筋割りたいぜ!

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/20(日) 17:28:55 ID:gIbovYub
とりあえず腹筋毎日30回してるんですけど
やっぱ100回くらいしないとあかん?

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/20(日) 17:30:51 ID:ps9v3E3P
うん

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/20(日) 17:40:45 ID:SoLNpomc
チート使え

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/20(日) 17:49:55 ID:XXTx3eRy
腹筋したからって腹は割れないよ。皮下脂肪を落として筋肉つけないと

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/20(日) 20:28:47 ID:Nqgq240J
まず服を脱ぎます

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/20(日) 23:11:26 ID:kghQmtls
アブクライマー

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/21(月) 07:37:36 ID:dN0NcuNr
sex

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/21(月) 14:09:37 ID:2tgJm0WI
まずゲームを窓から投げ捨てろ

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/21(月) 17:45:47 ID:xWynCXaT
腹筋以上にアバラが割れている俺はどうすればいい?

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/21(月) 18:01:58 ID:ZjYXysbJ
>>9
ピザでも喰ってろ

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/26(土) 13:47:24 ID:jElnvGTq
カス

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/31(木) 22:55:46 ID:Z29XEXlg



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